按摩以下三个穴位可以快速缓解牙疼：
1.合谷穴：位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按摩此穴具有镇静止痛、通经活络、清热解表的功效，能够有效缓解因牙疼引起的面部疼痛、牙龈肿痛等症状。按摩时可以用拇指指腹垂直按压此穴位，每次按压5分钟左右，每天按压3-5次。
2.颊车穴：位于面部，下颌角前上方约1横指（中指），当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处。按摩此穴能够疏风清热、解痉止痛，对于风火牙痛、龋齿牙痛等有很好的缓解效果。按摩时可以用双手拇指指腹同时按压此穴位，每次按压100下左右，每天按压2-3次。
3.内庭穴：位于足背，第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。按摩此穴能够清胃泻火、理气止痛，对于胃火牙痛、牙龈炎等有很好的治疗效果。按摩时可以用拇指指腹按压此穴位，每次按压3-5分钟，每天按压2-3次。
需要注意的是，按摩穴位只能缓解牙疼的症状，不能从根本上解决问题。如果牙疼症状比较严重，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。此外，按摩穴位时要注意力度适中，避免过度用力导致皮肤损伤。同时，要保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，定期洗牙，以预防口腔疾病的发生。