突然毫无征兆的流鼻血止不住，可采取以下措施：
1.保持冷静：首先，要保持冷静，避免惊慌和过度紧张。情绪紧张可能会导致血压升高，加重鼻出血。
2.坐下或半躺：让身体保持放松的姿势，头部稍微向前倾斜，不要后仰，防止血液流入喉咙引起呛咳。
3.按压鼻翼：用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5~10分钟，帮助止血。期间张口呼吸。
4.冷敷额头或鼻部：用冷毛巾或冰袋敷在额头或鼻部，促进血管收缩，减少出血。
5.清洁鼻腔：若鼻血停止，可用温水轻轻清洗鼻腔，去除血块和血迹，但避免用力擤鼻或挖鼻。
6.及时就医：若上述方法无法止血或出血量较大、频繁出血，应立即就医。医生可能会进行进一步的检查和治疗，如烧灼、填塞、使用止血药物等。
7.就医途中注意事项：在就医途中，可以继续按压鼻翼以止血。如果出现头晕、乏力等症状，应就地休息。
需要注意的是，以下人群鼻出血时需要特别关注：
1.高血压患者：应及时测量血压，遵医嘱服用降压药物，控制血压。
2.血液系统疾病患者：如白血病、血小板减少性紫癜等，鼻出血可能是疾病的表现之一，需要及时就医进行详细检查和治疗。
3.老年人：由于血管壁弹性下降，鼻出血可能更难止住，且可能存在其他潜在健康问题，应尽快就医。
4.儿童：儿童鼻出血时，家长应保持冷静，采取正确的止血方法，并及时带孩子就医。
总之，鼻出血虽然常见，但如果持续时间较长或出血量较大，应引起重视，及时就医，以便明确原因并采取适当的治疗措施。