骨质增生即骨刺，二者完全相同，指的是同一病症，它属于一种自我修复的病理过程，通常会沿着骨骼边缘生长，呈现出骨性突起的形态。
一、骨刺形成的基本诱因包括骨关节炎、力学刺激、自身免疫疾病等。多数患者并无显著症状，但当骨刺对周围肌腱、神经或其他结构形成压迫时，就会相应出现症状，比如疼痛、肿胀、麻木、关节活动受限等。若腰椎处的骨刺压迫神经根，会有下肢无力、腰腿痛等表现。
二、患者应及时就医检查，依据医生指导选用适宜的方法进行治疗。比如可使用非甾体抗炎药，常用的有对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等，能够缓解疼痛以及改善关节功能。要是病情严重，关节活动受限极为明显，可考虑进行手术治疗。
三、在日常生活中要注意保持良好的姿势，避免长时间久坐或久站。走路时穿着能提供良好足部支撑的鞋子，从而可缓解脚部或其他关节的压力。
总之，要正确认识骨质增生（骨刺），了解其成因、症状及应对方法，在日常生活中做好相关防护，以便更好地维护身体健康。