肚子疼不来月经，关键在于及时检查排除怀孕，并在排除怀孕后进行催经治疗。
一、检查排除怀孕：
需要明确是否怀孕，因为一旦怀孕，子宫体积会增大，牵扯周围组织与韧带，会引发下腹显著疼痛，同时伴有月经延迟现象。对此，应通过验孕棒检测或验血等方式来确定女性是否怀孕。
二、催经治疗：
1.如果排除了怀孕的情况，可采用药物方式刺激月经来潮，但前提是子宫内膜厚度处于正常范围内，这样才能保证用药后月经能够按时到来。一般可使用的药物包含孕酮类药物或短效避孕药，如戊酸雌二醇片、屈螺酮炔雌醇片等，不过这些药物必须在医生指导下使用。
2.此外，还可以通过饮食调理来促进月经，比如每日饮用大枣龙眼汤以补血，以及通过按摩穴位等方法来起到催经的作用。但要注意，应尽量少吃或不吃寒冷、油腻的食物，也尽可能不饮用含咖啡因和酒精的饮料，以免对月经产生影响。
总之，当出现肚子疼却不来月经的情况时，要按照上述要点进行相应处理，以确保身体状况良好。