关键点：食欲不振、失眠、情绪持续低落可能与精神压力过大、肝郁气滞、神经衰弱有关，应对方法包括调整心态、服用药物等。
一、精神压力过大
当工作过度劳累、承受的精神压力过大时，就可能使患者出现食欲不振、失眠、情绪持续低落等状况。对此类患者而言，需要适度地调整心态，注重劳逸结合。比如在晚上睡觉前，可以通过泡脚或是喝温牛奶等方式来改善失眠问题。如果必要的话，还可在医生的指导下口服褪黑素等药物来缓解。
二、肝郁气滞
这可能是由于肝脏的疏泄功能出现异常，从而致使患者有情志抑郁、胸胁胀满等表现，进而呈现出食欲不振、失眠、情绪持续低落等症状。可以在中医师的指导下，服用柴胡舒肝丸、平肝舒络丸等药物进行调理。
三、神经衰弱
这是一种以精神易兴奋又易疲劳为主要特征的神经症，其发病原因可能与心理、社会等因素相关。治疗上是以药物治疗与心理治疗相结合为原则。常用的药物有地西泮、安神补脑液等，而心理治疗主要是帮助患者缓解情绪低落、焦虑等不良情绪。
总结概况提示：当出现食欲不振、失眠、情绪持续低落时，可能由多种原因引起，需要根据具体情况选择合适的应对措施，包括心态调整和药物治疗等，以改善这些不适症状。