挂钩疼通常指的是颞下颌关节紊乱综合征，它的发生可能与多种因素有关。比如，大约有10% - 15%的人可能会受到颞下颌关节紊乱综合征的困扰。
常见病因是什么
咬合因素： 牙齿的咬合关系不正常是常见原因之一。比如牙齿过度磨损、牙齿缺失过多、牙齿排列不齐等，都可能导致颞下颌关节受力不均衡，从而引发疼痛等症状。精神因素： 长期的精神紧张、焦虑、压力大等也容易诱发挂钩疼。比如一些工作压力大的人群，患颞下颌关节紊乱综合征的几率相对较高。当人处于紧张状态时，会不自觉地紧咬牙关，增加颞下颌关节的负担。创伤因素： 面部受到外力撞击，或者经常大张口，比如长时间吃硬物、长时间大张口打哈欠等，都可能损伤颞下颌关节，引发疼痛。例如经常嚼很硬的口香糖，就可能导致颞下颌关节受损。
有哪些表现
疼痛： 主要表现为关节区或面部的疼痛，疼痛可位于一侧，也可双侧都有。疼痛程度不一，有的是轻微的钝痛，有的则较为剧烈。比如在咀嚼食物时，疼痛可能会加重。弹响： 患者在开口和闭口的过程中，颞下颌关节可能会出现弹响，有的是清脆的单声弹响，有的是破碎的多声弹响。比如张大口时能听到关节发出“咔哒”声。下颌运动异常： 可能出现下颌运动受限，比如张不开口或者开口过大、过偏等情况。例如有的患者嘴巴只能张开一点，影响正常进食。
怎么缓解不适
保守治疗： 首先可以通过调整咬合来改善，比如可以到口腔科制作咬合板，调整牙齿的咬合关系，缓解颞下颌关节的压力。另外，要注意放松精神，避免精神过度紧张，可以通过适当的运动、听音乐等方式来缓解压力。同时，要避免大张口，比如不要长时间吃硬的东西，打哈欠时尽量用手托着下巴，减少对颞下颌关节的损伤。物理治疗： 可以采用热敷的方法，用热毛巾或者热水袋敷在颞下颌关节区域，每次热敷15 - 20分钟，每天可以敷3 - 4次，促进局部血液循环，缓解疼痛。还可以进行理疗，比如红外线照射等，也能起到一定的缓解作用。如果疼痛较为明显，可以在医生的指导下服用一些非甾体类抗炎药，比如布洛芬等，来减轻炎症和疼痛，但要注意按照医生的建议服用，不要自行滥用药物。