对眼睛视力好的方法包括：做眼保健操、减少电子产品使用、进行体育锻炼、保证充足睡眠、注意眼部卫生、保持正确坐姿、定期检查视力。
一、做眼保健操：经常做眼保健操能够有效改善眼部血液循环，对保护视力十分有益，可缓解眼睛疲劳等状况。通过按摩眼部周围的穴位，促进眼部的气血流通，放松眼部肌肉，让眼睛得到更好的休息和调节。
二、减少电子产品使用：在日常生活中，应尽可能减少对电子产品的依赖。严格控制电脑、手机等电子产品的使用时间，建议每使用半小时就暂停一会儿，避免眼睛长时间处于紧张状态。长时间盯着电子屏幕，容易导致眼睛干涩、视力下降等问题。
三、进行体育锻炼：积极参加体育锻炼，有助于促进血液循环和新陈代谢，从而对视力起到保护作用。而且，充足的阳光暴露对于缓解近视进展效果显著，青少年每天最好能有两个小时在户外阳光下进行体育锻炼。在运动过程中，身体的血液循环加快，能为眼睛提供更多的营养物质。
四、保证充足睡眠：坚持早睡，杜绝熬夜，这对于保护视力极其重要。经常熬夜的人，不仅身体整体会加速老化，眼睛也会承受沉重的负担。充足的睡眠能让眼睛得到充分的休息和恢复，保持良好的状态。
五、注意眼部卫生：平时要重视眼部卫生，不能用脏手揉眼睛，也尽量不要频繁佩戴隐形眼镜，以防出现角膜炎、结膜炎等问题。保持眼部的清洁，避免细菌等感染。
六、保持正确坐姿：正确的坐姿对于保护视力不可或缺。首先，不要长时间近距离阅读。其次，要端正身体姿势，不能在趴着、躺着、行走、坐公交车等情况下阅读或使用电子产品。正确的坐姿可以减轻眼睛的负担。
七、定期检查视力：建议每年至少进行一次视力检查，尤其是青少年，这样可以及时发现视力下降等问题，并采取相应的处理措施。通过定期检查，能更好地掌握视力变化情况。
总之，保护眼睛视力需要从多个方面入手，养成良好的用眼习惯和生活习惯至关重要。