同房后小腹有点胀痛可能有以下几种原因：
1.生理因素：
同房动作过于剧烈：可能导致腹部肌肉痉挛或损伤，引起胀痛。
精液刺激：精液中的前列腺素可能引起子宫收缩，导致腹部不适。
2.病理因素：
盆腔炎：女性生殖系统有炎症时，同房可能引起炎症加重，导致小腹疼痛。
子宫内膜异位症：子宫内膜异位到盆腔，在同房时可能引起疼痛。
其他：子宫肌瘤、卵巢囊肿等也可能导致同房后小腹疼痛。
3.心理因素：
紧张、焦虑：同房时情绪紧张或焦虑，可能引起腹部肌肉紧张，导致疼痛。
其他：心理因素也可能影响身体的感觉，导致同房后小腹不适。
如果同房后小腹疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、阴道出血、白带异常等，应及时就医，进行相关检查，如超声、妇科检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，应注意同房时的卫生，避免动作过于剧烈，同时保持良好的心态，有助于缓解同房后小腹疼痛的症状。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。