多囊卵巢综合症的治疗需综合多方面因素，一般可以通过生活方式调整、药物治疗以及手术治疗等综合手段来改善。对于多数患者，通过科学合理的综合治疗能有效缓解症状，提高生活质量。例如，约有70% - 80%的肥胖型多囊卵巢综合症患者通过生活方式干预和规范治疗可改善排卵及月经情况。
生活方式调整很关键
饮食方面： 要控制热量摄入，均衡饮食。建议多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，同时减少高糖、高脂肪食物的摄取，像甜品、油炸食品等应尽量避免。比如每天保证500克左右的蔬菜摄入，选择糙米、燕麦等全谷物代替精制米面。运动方面： 坚持适量运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。也可以结合力量训练，每周进行2 - 3次，有助于增加肌肉量，提高基础代谢率，一般每次运动30 - 60分钟比较合适。
药物治疗来调节
调节月经周期： 常用炔雌醇环丙孕酮片等药物，能帮助调整月经周期，一般需要连续服用3 - 6个月左右，通过调节体内激素水平来使月经恢复规律。降低雄激素水平： 对于雄激素高的患者，可使用螺内酯等药物，它能竞争性结合雄激素受体，从而降低雄激素水平，改善多毛等症状，但服用时需注意可能出现的副作用，如乏力等。
手术治疗有选择
腹腔镜下卵巢打孔术： 适用于药物治疗无效的患者。通过手术在卵巢上打孔，破坏部分卵巢组织，促进排卵。不过手术有一定风险，如可能引起盆腔粘连等并发症，而且术后也有复发的可能，一般是在其他治疗方法效果不佳时才考虑。卵巢楔形切除术： 这种手术现在应用较少，因为它可能会导致盆腔粘连等较多后遗症，只有在其他治疗都无效且有明确手术指征时才会考虑采用。