多囊卵巢综合症的治疗需综合多方面因素，一般可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗等方式来改善，其中生活方式调整是基础。比如，患者需坚持运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等，同时要控制体重，将体重指数（BMI）控制在正常范围（18.5~23.9）内。
生活方式调整很关键
饮食方面： 要均衡饮食，减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物的摄取。比如每天保证500克以上的蔬菜摄入，选择糙米、燕麦等全谷物作为主食。运动方面： 除了有氧运动，还可结合力量训练，每周进行2~3次力量训练，帮助增加肌肉量，提高基础代谢率。力量训练可以选择使用哑铃进行简单的上肢力量练习，或者进行深蹲等下肢力量练习。
药物治疗有多种选择
调节月经周期： 常用短效避孕药，如炔雌醇环丙孕酮片等，一般需要连续服用3~6个月，能调节月经周期，降低雄激素水平。降低雄激素水平： 对于雄激素升高明显的患者，可使用螺内酯等药物，螺内酯可以通过抑制卵巢和肾上腺合成雄激素，从而降低雄激素水平。
手术治疗适用于特定情况
腹腔镜下卵巢打孔术： 适用于药物治疗无效的患者。一般是在腹腔镜下对卵巢进行打孔，破坏部分卵巢组织，促进排卵。但手术有一定风险，可能会引起盆腔粘连等并发症，且术后妊娠率也不是100%，一般在其他治疗方法效果不佳时才考虑。卵巢楔形切除术： 这种手术现在应用较少，因为术后可能会导致盆腔粘连等问题，对卵巢功能影响较大，所以目前已不是首选的治疗方式。