判断是不是脂溢性皮炎可以从症状表现、好发部位等方面入手。一般来说，脂溢性皮炎好发于皮脂腺丰富的部位，如头皮、面部、胸部及肩胛间等部位。其典型症状有皮肤红斑、油腻性鳞屑，还可能伴有不同程度的瘙痒。
症状表现特点
红斑与鳞屑： 头皮部位的脂溢性皮炎常表现为头皮出现红斑，上面覆盖有油腻性的鳞屑，严重时可能会有渗出、结痂，甚至影响头发的生长，导致头发稀疏、脱落。面部的脂溢性皮炎则多在眉弓、鼻唇沟等部位出现红斑，红斑基础上有细小的鳞屑，有时会有轻度的瘙痒感。瘙痒程度： 脂溢性皮炎引起的瘙痒程度因人而异，有些人瘙痒较轻，只是偶尔有轻微不适感；但也有部分人瘙痒较为明显，会忍不住搔抓，进而可能导致皮肤破损、继发感染等情况。一般瘙痒在夜间可能会相对明显一些。
好发部位特征
头皮： 是脂溢性皮炎最常见的好发部位之一。除了前面提到的红斑、鳞屑等表现外，还可能出现头发油腻的情况，患者会感觉头发经常是油油的，需要频繁洗头。面部： 除了眉弓、鼻唇沟外，眼睑、耳后等面部皮脂腺丰富区域也可能受累。比如眼睑部位可能出现红斑、脱屑，耳后可能有潮红、糜烂、皲裂等表现，且容易反复发作。胸背部： 在胸部、背部等皮脂腺发达的部位，脂溢性皮炎可表现为圆形或椭圆形的红斑，上面有油腻性的鳞屑，大小不等，有时多个皮疹会融合在一起。
与其他相似皮肤病的鉴别
银屑病： 银屑病的红斑一般边界清楚，鳞屑较厚，呈银白色，刮除鳞屑后可见点状出血现象，这与脂溢性皮炎的油腻性鳞屑不同。而且银屑病的皮疹形态多样，除了斑块状外，还可能有点滴状等，好发于四肢伸侧、头皮等部位，但与脂溢性皮炎的好发部位和鳞屑性状有明显区别。玫瑰糠疹： 玫瑰糠疹多有前驱斑，即先出现一个较大的母斑，然后陆续出现较小的红斑，皮疹长轴与皮纹走向一致，鳞屑较薄，一般无油腻感，好发于躯干和四肢近端，与脂溢性皮炎的表现有明显差异。通过这些不同点可以辅助判断是否为脂溢性皮炎。