子宫穴位于下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开3寸的位置。
子宫穴的定位方法
骨性标志定位法：首先确定脐部的位置，从脐部向下量4寸，这个距离可以通过自己的手指来辅助判断，一般来说，4指并拢的宽度大约为3寸，所以脐中下4寸就是从脐向下数4个手指宽度的位置，然后再向正中线旁开3寸，这个3寸也是以自己的手指为测量单位，3指并拢的宽度约为3寸，这样就找到了子宫穴的位置。解剖位置关联：子宫穴所在的区域在腹部肌肉层，深层有腹内、外斜肌及腹横肌。从解剖结构上看，周围有一些血管和神经分布，不过在临床上定位时主要依靠体表的骨性标志来准确找到该穴位。
子宫穴的主治病症
妇科病症：子宫穴主要用于治疗妇科相关疾病，比如月经不调，包括月经周期紊乱、月经量过多或过少等情况；还可以治疗痛经，很多女性在经期出现的小腹疼痛等痛经症状，通过刺激子宫穴可能会有一定的缓解作用；对于崩漏等妇科出血性疾病也有一定的辅助治疗作用。其他相关病症：它还可以辅助治疗阴挺，也就是子宫脱垂这类病症；另外，对于一些因妇科问题引起的小腹胀痛等不适也有一定的调节作用。
子宫穴的针刺操作注意事项
针刺角度与深度：针刺子宫穴时，一般采用直刺或斜刺的方法，直刺的深度大约为1 - 1.5寸，斜刺时角度不宜过大，避免刺伤内部的脏器。在针刺过程中，要严格掌握进针的深度和角度，以防出现意外情况。针刺后的反应：针刺后部分人可能会有局部的酸麻胀等感觉，这种感觉一般会在一段时间内消失。如果针刺后出现局部肿胀明显、疼痛剧烈或者有其他不适反应，应及时告知医生进行处理。同时，对于孕妇来说，针刺子宫穴需要非常谨慎，一般不建议对孕妇进行子宫穴的针刺操作，以免引起不必要的风险。