更年期女性仍有生理需求，但其生理需求会较年轻时减少，性生活频率逐渐降低。
一、关于生理需求：这里的生理需求主要指性需求，不论男性还是女性，更年期后依然存在性需求。
1.女性更年期后，因宫颈阴道内上皮失去激素有力支持，阴道分泌液体能力下降，导致性生活时可能出现干涩和疼痛症状，还会感觉阴道狭窄。
(1)这种不适会使女性觉得性生活不愉快，从而产生逃避心理。
(2)越是逃避，性生活的不愉快感越会加重。
二、总体而言：因性生活不愉快、体内激素水平下降等因素，更年期女性的性需求会有所下降。
1.可在必要时配合医生口服激素调节药物，改善更年期不适症状。
(1)能缓解阴道干涩等问题，增加性舒适度。
三、更年期适量性生活的好处：有助于维持女性性器官功能，绝经后保持规律性生活有利于调节女性情绪，促进雌激素分泌。同时，更年期来临需适量运动，保持健康生活方式，避免压力过大。
综上所述，更年期女性的生理需求有其特点和变化，通过合理的措施可以改善相关状况，并且适量性生活有一定益处，应重视更年期的身心调节。