一般来说，鉴于个体存在差异，确实不存在关于心脏病怎么保养才是最好的绝对说法。而心脏病可通过如下方式进行有效保养：
一、饮食调理：
1.保持良好的饮食习惯对心脏健康极为关键。要控制饮食，增加蔬菜、水果、全谷物等的摄入量。
2.做到低盐、低糖、低脂饮食，减少对心脏的不良影响。
3.适当增加高质量蛋白质的摄入，为身体提供必要的营养。
二、适当运动：
1.进行适度的有氧运动很有必要，比如快走、游泳、骑车等。
2.这样可以改善心肺功能，帮助降低血压、调节血糖和血脂。
3.有利于控制体重，同时也能让心态保持健康。
三、戒烟限酒：
1.应尽可能地戒烟，避免吸烟对心脏造成伤害。
2.限制饮酒量，减少因血压升高、动脉硬化等因素带来的心脏病发作风险。
除此之外，还有其他保养方式，例如调整情绪，保持平和稳定的心态，避免情绪大幅波动对心脏产生不良影响；按时用药，严格遵循医嘱用药，以维持心脏的正常状态；定期检查，及时了解心脏的状况，以便在出现问题时能尽早发现和处理。
总结来说，心脏病的保养需要综合多种方式，从饮食、运动、生活习惯等多方面着手，这样才能更好地维护心脏健康，降低心脏病发作的风险。