啥是高血压

高血压是一种以体循环动脉压升高为主要特点的临床综合征,可分为原发性及继发性两大类。在未使用抗高血压药的情况下,非同日3次测量血压,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。收缩压≥140mmHg和舒张压<90mmHg为单纯性收缩期高血压。患者可有头痛、头晕、头胀、耳鸣、鼻出血、颈项发紧、乏力、心悸、视物模糊等症状。长期高血压还可导致心、脑、肾、视网膜等重要脏器的损害。

以下是高血压的一些治疗方法:

1.改善生活行为

减轻并控制体重。

减少钠盐摄入。

补充钙和钾盐。

减少脂肪摄入。

增加运动。

戒烟、限制饮酒。

2.血压控制标准个体化

由于病因不同,高血压发病机制不尽相同,临床用药分别对待,选择最合适药物和剂量,以获得最佳疗效。

3.多重心血管危险因素协同控制

降压治疗后尽管血压控制在正常范围,血压升高以外的多种危险因素依然对预后产生重要影响。

高血压是一种需要长期治疗的疾病,患者需要注意饮食、保持适当的体重、定期测量血压、遵医嘱服药等,以控制血压、减少并发症的发生。