腹部胀气可能是由以下原因引起的：
1.饮食习惯：
进食过快或过多：可能导致吞下过多的空气，引起腹胀。
食用产气食物：豆类、洋葱、大蒜、薯类、甜食等在消化过程中会产生较多的气体，引起腹胀。
饮水太少：如果饮水太少，肠道内食物消化后会产生较多的废物，引起腹胀。
2.胃肠道疾病：
胃炎、胃溃疡：胃酸和胃蛋白酶分泌减少，会导致食物消化不完全，产生较多的气体，引起腹胀。
肠炎、肠梗阻：肠道炎症或梗阻会导致肠道蠕动减慢，食物在肠道内停留时间过长，产生气体，引起腹胀。
其他：肠易激综合征、便秘等也会引起腹胀。
3.其他：
缺乏运动：长时间久坐或缺乏运动，会导致胃肠道蠕动减慢，引起腹胀。
药物：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，会导致胃肠道菌群失调，引起腹胀。
其他：肝胆疾病、甲状腺功能减退等也会引起腹胀。
针对腹部胀气，可以采取以下措施：
1.调整饮食习惯：
细嚼慢咽，避免狼吞虎咽。
少吃产气食物，如豆类、洋葱、大蒜、薯类、甜食等。
每天保证充足的水分摄入，促进肠道蠕动。
2.改善生活方式：
适量运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可以促进胃肠道蠕动，缓解腹胀。
保持良好的作息习惯，避免熬夜。
3.药物治疗：
如果腹胀严重，可以在医生的指导下服用促胃肠动力药，如多潘立酮、莫沙必利等；也可以服用益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等，调节肠道菌群，缓解腹胀。
4.就医治疗：
如果腹胀症状持续不缓解，或伴有其他症状，如腹痛、恶心、呕吐、发热等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
需要注意的是，腹部胀气可能是多种疾病的症状之一，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，应避免自行服用药物，以免加重病情。