肚脐左边隐隐作痛，这通常是由受寒着凉、肠炎，或是不规律的生活和饮食习惯所导致，疾病方面如急慢性肠胃炎等也可能引起。其解决方法如下：
一、饮食方面
1.可通过调整饮食和生活习惯来改善，此时应尽量多进食清淡易消化食物，像米粥、面条等。
2.要避免各类刺激性食物，如此才有利于疾病更好地恢复。
二、生活方面
1.物理治疗方式主要涵盖局部热敷、手法按摩等。
2.不能长时间熬夜，需多注意休息。
三、药物方面
可以服用具有止痛、消食和胃作用的药物进行治疗，比如建议口服奥美拉唑肠溶片和枸橼酸铋钾颗粒等以改善症状。
肚脐左边隐隐作痛的原因包括：
一、饮食原因
如果日常生活中不注重饮食，存在暴饮暴食，或是过度食用生冷、刺激食物等情况，就可能损伤胃黏膜，从而出现腹部隐痛症状。
二、生理原因
便秘在老年患者中多发，由于排便受阻可引起肠道功能紊乱，进而会出现肚脐左边隐隐作痛。
三、疾病原因
常见的疾病有胃肠息肉、急慢性胃肠炎、胃肠道肿瘤等。当然，这种现象还可能与泌尿系统炎症或泌尿系统结石有关。对于女性而言，也可能是妇科炎症引起的，比如附件炎、盆腔炎等。其次，当身体发生肠痉挛或是有蛔虫病时，也会致使肚脐左边有隐隐作痛的感觉。
总结提示：肚脐左边隐痛可能由多种原因引起，包括饮食、生理和疾病因素等，可通过饮食、生活和药物等方面来进行解决和缓解。