阴虚气虚的治疗可以通过中医调理等方式来改善，一般可从药物、饮食、生活方式等方面入手。
中医常用药物调理
中医会根据具体情况选用合适的药物。比如常见的生脉饮，有一定益气养阴的作用；还有六味地黄丸等，对于肾阴虚有一定调理效果，但具体用药需由医生辨证后开具。中药方剂： 像玉屏风散合六味地黄丸加减等方剂可能会用于阴虚气虚的调理，不过具体要根据患者的症状表现来组方。
饮食调理要点
宜食食物： 可以多吃一些具有益气养阴作用的食物，比如山药，它既能补气又能养阴，可煮粥或炒菜食用；银耳也是不错的选择，有滋阴润肺等功效，能辅助改善阴虚情况；还有百合，能清心安神、滋阴润肺，可煲汤等。忌食食物： 要避免食用辛辣燥热、油腻厚味的食物，比如辣椒、油炸食品等，这些食物容易加重阴虚火旺或影响脾胃功能，进而加重气虚阴虚的状况。
生活方式调整
作息规律： 保证充足的睡眠，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于身体的气血阴阳恢复。熬夜会耗伤气血阴液，加重阴虚气虚的问题。适度运动： 可以进行一些适度的有氧运动，如太极拳、慢跑等。太极拳能够调和气血阴阳，慢跑也有助于增强体质，但要注意运动强度适中，避免过度劳累。过度运动可能会耗气伤阴。
心理调节方面
保持心态平和： 避免长期处于焦虑、紧张等不良情绪中。因为长期的不良情绪会影响人体的气血运行和脏腑功能，加重阴虚气虚的状态。可以通过听音乐、冥想等方式来调节心态。