男性脸上长痘痘可能是体内雄激素水平升高致内分泌失调引起。针对男性内分泌失调、长痘痘，可从以下方面调节：
一、饮食调节
多食用水果和蔬菜，减少或避免食用过于辛辣、油腻、高糖分的食物。因为这类食物会持续刺激毛囊皮脂腺分泌更多皮脂，导致痘痘不减反增。
二、药物治疗
1.若痘痘较为严重，应前往医院检查，可能需使用抗雄激素药物进行治疗，如此才有可能从根本上控制和缓解痘痘。
2.也可考虑中医治疗，在医生建议下服用一些具有健脾补肾、疏肝活血功效，能调节内分泌的中药。
三、调理心情
保证充足睡眠和休息，避免上火、过度紧张、焦虑等不良情绪，保持心情舒畅。
四、面部清洁
注重面部清洁，摒弃如挤、抠痘痘等不良习惯，防止痘痘发炎。
五、加强锻炼
必须强化体育锻炼，增强体质，养成早睡早起的生活习惯，以助力恢复内分泌失调。
总之，男性要通过多方面的综合调节来改善内分泌失调和痘痘问题。