如果男性脸上长痘痘，可能是体内雄激素水平升高引发内分泌失调所致。对于男性内分泌失调且长痘痘的情况，可以通过以下几方面进行调节：
一、饮食调节：
1.多食用水果和蔬菜，为身体提供丰富的维生素和矿物质等营养。
2.避免进食过于辛辣、油腻、高糖分的食物，以防进一步刺激毛囊皮脂腺分泌更多皮脂，导致痘痘不减反增。
二、药物治疗：
1.若痘痘较为严重，应前往医院检查，可能需要使用抗雄激素药物进行治疗，如此才有望从根本上控制和缓解痘痘。
2.也可考虑中医治疗，在医生建议下服用一些具有健脾补肾、疏肝活血功效，能调节内分泌的中药。
三、调理心情：
1.保证充足的睡眠和休息，避免出现上火、过度紧张、焦虑等不良情绪，保持心情舒畅。
四、面部清洁：
1.重视面部清洁工作。
2.避免一些不良习惯，如挤压、抠痘痘等，防止痘痘发炎。
五、加强锻炼：
1.必须强化体育锻炼，增强自身体质。
2.养成早睡早起的生活习惯，以帮助恢复内分泌失调的状况。
总之，男性若因内分泌失调而长痘痘，可从饮食、药物、心情、面部清洁和锻炼等多方面进行综合调节，以改善痘痘情况和恢复内分泌平衡。