关键点：肩关节脱位复位技巧包括Kocher法、Spaso复位法、肩胛挤压法，还有牵拉足蹬法、椅背法、手动踏板法等，不适要及时就医。
一、Kocher法：患者可坐在椅子上或躺在地上，医生站其旁边。首先一只手握住患者上臂使肘部弯曲成90度角，然后另一只手抓住前臂朝外旋转，同时快速将上臂向前移动，从而使肱骨头复位回到关节窝里。
二、Spaso复位法：患者坐在凳子上，医生站旁。先用一只手抓住患者上臂并将肘臂以后部为心脏方向旋转90度，接着让患者侧身肩膀靠在医生身上，再用双手稳固患者胸部和锁骨，同时将上臂向上提升和向内旋转，以此让肱骨头回到关节窝里。
三、肩胛挤压法：患者仰卧在床上，医生站旁边。一只手托住患者背部并向下压脱臼的肩肢，另一只手握住上臂向肩肢腔内旋转，然后向上提起肩胛骨，便能将肱骨头复位回到肩关节窝内。
四、其他方法：如牵拉足蹬法、椅背法、手动踏板法等。
总结：肩关节脱位有多种复位技巧，在具体实施时需根据实际情况选择合适方法，且一旦出现任何不适都应及时到正规医院治疗。