生完孩子后阴道松弛可通过功能训练、手术治疗来改善。
一、功能训练:
1.女性生完孩子出现阴道松弛时可进行针对盆腔锻炼的功能训练,比如凯格尔运动。
2.具体做法为平躺后吸气并紧缩肛门,屏住呼吸数秒钟,再缓慢呼吸放松肛门。每天进行20至50次的锻炼。坚持一段时间可恢复阴道张力,能改善张力性尿失禁以及阴道松弛症状。
二、手术治疗:
1.倘若经过功能训练后阴道松弛状况仍无法改善,还可考虑阴道紧缩手术。
2.或者采用局部填充、韧带埋置等方式来改善症状。
总之,生完孩子后出现阴道松弛问题,建议及时前往医院就医,遵循医嘱进行处理。
