宫寒的治疗方法主要包括以下几种：
1.药物治疗：
艾附暖宫丸：具有理气补血、暖宫调经的功效，适用于治疗子宫虚寒、月经不调、痛经等症状。
金匮肾气丸：主要功效为温补肾阳、化气行水，可用于肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等症状的治疗，宫寒患者在医生的指导下也可服用此药。
2.饮食调理：
多吃补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。
用鲍鱼滋补，中医认为鲍鱼滋补清热，可以滋阴养颜、清肝明目，是女性最好的补品。
宫寒的女性可以在月经结束后吃些阿胶补血，也可以适量吃些当归、四物、益母草等中药。
3.注意保暖：
宫寒的女性日常要注意保暖，尤其是腹部、腰部、脚部。
夏天尽量少吹空调，即使在空调房内，也要披一件外套或披肩。
经期不要坐在冰冷的地上，也不要用冷水洗澡、洗头。
4.适量运动：
寒性体质者特别需要通过运动来改善体质，快步走是最简便的办法。
步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
5.中医理疗：
艾灸：艾灸神阙、百会等穴位，可以起到温通经络、散寒止痛的作用。
拔罐：在脾俞、胃俞、肾俞等穴位上拔罐，可以调节脏腑功能，缓解宫寒症状。
按摩：按摩涌泉穴、太溪穴等穴位，可以起到滋阴益肾、温经散寒的作用。