关键点：1岁3个月宝宝不吃饭可能原因有未养成好习惯、注意力不集中、吃太多零食、病理性因素。改善方法包括改善饮食习惯和药物治疗。
一、改善饮食习惯：
1.调整进餐环境：如果宝宝不吃饭是周围环境较乱导致注意力不集中引起的，那么要为宝宝创造良好的就餐环境。在吃饭时尽量不要开电视等，避免分散宝宝注意力，从而培养宝宝专注吃饭的习惯。
2.少吃零食：1岁3个月的宝宝除了正常添加辅食外，如果饭前过多食用零食，就容易影响正餐的食欲而出现不吃饭的情况。所以应减少零食的食用，帮助宝宝养成按时吃饭的良好习惯。
3.提高进食兴趣：宝宝的饮食应丰富多样、营养均衡且多元化。日常饮食可经常变换食品的种类，做到荤素合理搭配。还可以选择卡通样式或色彩丰富的餐具，以此来提高宝宝对进食的兴趣，进而改善不吃饭的状况。
二、药物治疗：
1.补锌：要留意宝宝平时是否有挑食的习惯，可及时就医进行相关检查。若宝宝缺锌，就可能导致食欲缺乏。此时可在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服液、复方锌铁钙口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物来补充锌元素，这样能增加宝宝的食欲，从而改善不吃饭的情况。
2.益生菌：如果宝宝出现感冒、消化不良等情况，可能会导致身体不适、食欲不佳而不吃饭。可在医生指导下使用多潘立酮混悬液来促进胃肠蠕动，也可以使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物来调节肠道菌群，这同样有助于增加食欲，改善不吃饭的现象。
总结：1岁3个月宝宝不吃饭要先分析原因，若是不良习惯导致，需改善饮食习惯；若是病理性因素，应及时就医并按医嘱进行药物治疗，以保障宝宝的健康成长。