一平躺就头晕，常见的为周围性眩晕，主要包含以下几方面：
一、耳石症：耳石症引发的头晕是由于前庭神经中的半规管出现耳石结晶脱落，这些结晶在里面来回滚动，当平躺时就会滚动，进而导致头晕症状，这是最为常见的原因之一。耳石并非真正的石头，而是一种碳酸钙结晶，正常情况下它附着于耳石膜上。当一些致病因素导致耳石脱落，就会在内耳中随着液体流动而移动，从而刺激半规管毛细胞，引起眩晕。
二、前庭神经元炎：前庭神经元发生炎症会导致半规管出现炎症和渗出，对毛细胞产生刺激，在平躺或体位改变时也会使头晕加重。这是因为炎症影响了前庭神经系统的正常功能，使得平衡感出现问题。
三、美尼尔氏综合征：美尼尔氏综合征是听神经里膜迷路的神经淋巴管积液，当平躺后会出现积液流动，从而致使头晕加重。该综合征的主要病理改变为膜迷路积水，临床表现为反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。
四、颈椎病：颈椎病在平常时可能因颈椎压迫血管、椎动脉而出现头晕症状。颈椎病是由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。
总结概况提示：当出现一平躺就头晕的情况，主要考虑周围性眩晕，其中耳石症、前庭神经元炎、美尼尔氏综合征和颈椎病是较为常见的原因，需要根据具体的症状和检查来明确诊断，并采取相应的治疗措施。