小孩头长白发的原因及解决方法主要有以下几点：
1.遗传因素：如果家族中有长白发的遗传基因，孩子可能会在较小的年龄就出现白发。这种情况下，目前没有特效的治疗方法，只能通过染发等方式来遮盖白发。
2.营养不良：缺乏某些营养素，如铜、锌、维生素B12等，可能导致头发变白。可以通过调整饮食，增加富含这些营养素的食物摄入，如动物肝脏、蛋类、豆类、坚果等。
3.压力过大：长期处于紧张、焦虑、压力大的状态下，可能会导致头发变白。家长应关注孩子的心理状态，帮助孩子缓解压力，保持良好的心态。
4.疾病因素：一些疾病，如白化病、白癜风等，可能会导致头发变白。需要及时就医，进行相关检查和治疗。
5.紫外线照射：过度暴露在紫外线下，可能会损伤头发中的黑色素，导致头发变白。在户外活动时，应给孩子戴帽子或使用防晒霜。
6.频繁染发：频繁染发可能会损伤头发，导致头发变白。建议减少染发次数，选择质量好的染发剂。
7.其他因素：如长期睡眠不足、缺乏运动等，也可能导致头发变白。家长应保证孩子充足的睡眠，让孩子多参加体育锻炼。
需要注意的是，如果孩子在较小的年龄就出现大量白发，或者白发的生长速度较快，建议及时就医，进行详细的检查，以排除其他潜在的健康问题。同时，家长应关注孩子的饮食、睡眠和心理健康，让孩子保持良好的生活习惯。