山药奶酪粥是一道营养丰富的粥品，以山药和奶酪为主要食材，具有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳等功效。但是，山药奶酪粥的饮用量需要根据个人情况来确定，以下是一些建议：
1.一般人群：作为日常饮食的一部分，每天饮用1-2小碗山药奶酪粥是比较适宜的。
2.消化不良者：对于消化不良、脾胃虚弱的人群，建议适量饮用山药奶酪粥，每天饮用不超过1小碗。同时，可以搭配一些易消化的食物，如蔬菜、水果等，以减轻胃肠道的负担。
3.过敏体质者：如果对山药或奶酪过敏，应避免饮用山药奶酪粥。
4.糖尿病患者：由于山药和奶酪中都含有一定量的糖分，糖尿病患者应在医生的指导下控制饮用量，避免血糖升高。
需要注意的是，山药奶酪粥虽然营养丰富，但并不能替代药物治疗。如果身体出现不适，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，在饮用山药奶酪粥时，应注意食材的新鲜度和卫生，避免食用变质的食材。