老年性外阴炎可通过日常护理、药物治疗等方式改善。一般来说，日常保持外阴清洁干燥很重要，每天用温水清洗外阴1 - 2次，避免使用刺激性的洗液。
日常护理要点：
穿着舒适内裤： 应选择棉质、宽松的内裤，这样可以让外阴保持透气，减少局部的潮湿和摩擦。避免穿紧身化纤内裤，这类内裤不透气，容易滋生细菌，加重外阴炎症状。注意卫生习惯： 大小便后要从前向后擦拭，防止将肛门处的细菌带到阴道和外阴。同时，要勤换内裤，内裤最好每天更换并进行清洗，清洗后可以在阳光下暴晒，利用紫外线杀菌。
药物治疗方面：
外用药物： 可以使用雌激素软膏，如雌三醇软膏等。雌激素能够增加阴道抵抗力，改善阴道萎缩等情况，从而缓解外阴炎症状。但使用雌激素软膏需要在医生的指导下进行，因为它有一定的适应证和禁忌证。例如，有乳腺癌、子宫内膜癌等雌激素依赖性肿瘤病史的患者禁用。抗感染药物： 如果外阴炎是由细菌感染引起的，可能会使用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏等。如果是真菌感染导致的，可能会使用抗真菌的外用药物，如克霉唑软膏等。使用这些药物时，要根据具体的病原体感染情况，在医生诊断后合理选用。
生活方式调整：
饮食方面： 要注意饮食均衡，多吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜（菠菜、西兰花等）和水果（苹果、橙子等）。避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物可能会加重外阴的不适症状。同时，要适量饮水，每天保证1500 - 2000毫升的饮水量，有助于尿液冲刷尿道和阴道，减少细菌滋生。定期体检： 老年女性应定期进行妇科检查，一般建议每年至少进行一次妇科检查，以及时发现外阴和阴道的变化，如有无萎缩、炎症等情况，以便早期发现问题并及时处理。如果出现外阴瘙痒、疼痛、烧灼感等不适症状持续不缓解或加重，应及时就医，不要自行盲目用药，以免延误病情。