牙龈上长了个红色的包很久了，可能是以下原因导致的：
1.牙龈炎症：长期的口腔卫生不良、牙结石堆积等因素可能导致牙龈发炎，形成红肿的包。
2.牙周病：牙周病是一种侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，也可能导致牙龈上出现红包。
3.根尖周炎：牙齿的根尖周炎可能导致牙龈瘘管形成，从而出现红包。
4.肿瘤：牙龈上的肿瘤也可能导致红包的出现，但这种情况比较少见。
针对这种情况，建议采取以下措施：
1.保持良好的口腔卫生，定期洗牙，去除牙结石和菌斑。
2.及时治疗口腔内的其他疾病，如龋齿、牙髓炎等。
3.避免食用辛辣、刺激性食物，减少对牙龈的刺激。
4.如果红包持续不消失或伴有其他症状，如疼痛、出血、肿胀等，应及时就医，进行详细的口腔检查和诊断。
5.医生可能会根据具体情况进行治疗，如洗牙、刮治、根管治疗、手术等。
需要注意的是，以上内容仅供参考。对于牙龈上长红包的问题，最好由专业的口腔医生进行详细的检查和诊断，并制定个性化的治疗方案。同时，定期进行口腔检查也是预防口腔疾病的重要措施之一。