便秘是指排便频率减少，一周内排便次数少于2-3次，且排便困难、粪便干结。
排便频率方面的症状
排便次数减少：正常情况下，成年人每天排便1-2次或每1-2天排便1次，如果每周排便少于3次，就可能存在便秘的情况。比如有些人本来每天都排便，突然连续3天以上没有排便，这就是明显的排便次数减少表现。排便间隔延长：正常的排便间隔比较规律，若间隔时间明显延长，像原本1天1次，现在变成3天甚至更长时间才排便一次，这也是便秘在排便频率上的常见症状。
排便过程中的症状
排便困难：表现为排便时感觉费力，需要用力才能排出粪便。有的人坐在马桶上很久，却很难将粪便排出，常常要花费很大力气，甚至满头大汗。排便不尽感：即便经过努力排出了部分粪便，但总觉得没有排干净，还想再次排便，然而再次尝试却又很难排出更多粪便。
粪便性状的症状
粪便干结：排出的粪便像羊屎蛋一样，一颗颗干结、坚硬，很难顺利排出。这是因为粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，导致粪便干结。粪便硬结：粪便质地非常硬，触摸起来比较坚硬，与正常柔软的粪便有明显区别。这种硬结的粪便在通过肠道时，容易损伤肠道黏膜，引起肛门疼痛等问题。