孕妇贫血的原因包括造血原料摄入不足或血液丢失过多等，改善方法有一般治疗、药物治疗和其他治疗。
一、一般治疗：对于贫血程度较轻的孕妇，可以通过饮食调节来改善。多进食一些具有补血作用的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、排骨等，这些食物富含铁等造血原料；同时多吃新鲜的水果和蔬菜，比如车厘子、西红柿等，能提供丰富的维生素等营养成分，这都有助于缓解贫血状况。
二、药物治疗：若出现中度贫血，则需要在医生指导下进行药物治疗。比如服用补铁药物，像复方硫酸亚铁叶酸片、多糖铁复合物胶囊等，还可同时补充维生素B12片。如果贫血是因其他疾病导致的，可能还需进行相应的手术治疗。
三、其他治疗：当贫血非常严重时，可通过输血的方式来治疗，以免对胎儿的生长和发育造成不良影响。
此外，孕妇贫血还可通过多休息、调整心态等方式来辅助改善。如果情况严重，必须及时到医院就诊治疗，避免延误病情。
总之，孕妇贫血要根据具体情况选择合适的治疗方法，以保障自身和胎儿的健康。