血压是否正常的判断方法如下：
一、高血压包括收缩压（高压）和舒张压（低压）。正常收缩压处于90至140毫米汞柱之间，舒张压处于60至90毫米汞柱之间。
1.若在该范围内，则血压正常。其中，血压值在120/80mmHg左右属于非常理想的状态。而当血压低于90/60mmHg时，就会出现偏低的情况，这种偏低状况可能与遗传、个人体质有关。
2.当收缩压超过或等于140毫米汞柱，或者舒张压超过90毫米汞柱时，对于高血压患者，应及时就医。收缩压和舒张压的差值被称为脉压差，其正常值在30至40mmHg之间，若病人血压在130/80mmHg以上时，有可能发展为高血压。
二、此外，血压的高低还与时段有关。晨起时血压通常较低，而在夜间、劳动后、处于高温环境时、精神紧张时血压会升高。一般来说，男性的血压比女性高，在年龄差异方面则不明显。老年人由于血管硬化，血压可以稍高一点，但也不能超出正常范围。
总结：了解血压正常与否的判断标准及影响因素，有助于我们更好地关注自身血压状况，及时发现异常并采取相应措施。