基础血压是指在未服用降压药物、没有情绪激动、剧烈运动等影响因素下，经过至少3次非同日测量得到的血压值。一般来说，正常的基础血压收缩压应在90~139毫米汞柱，舒张压在60~89毫米汞柱。
基础血压的测量时机
清晨静息时： 清晨醒来后，还未进行活动、进食等，此时测量的基础血压能反映身体基础状态下的血压情况。通常建议在起床后1小时内，排尿后，安静状态下测量。夜间睡眠时： 部分特殊人群，比如怀疑有夜间高血压或白大衣高血压的患者，需要监测夜间睡眠时的基础血压。可以通过佩戴动态血压监测仪来记录夜间睡眠中的血压变化，一般连续监测24小时，其中夜间睡眠时的血压数据能体现基础血压在休息状态下的情况。
基础血压异常的意义
高血压： 如果非同日3次测量基础血压，收缩压≥140毫米汞柱和（或）舒张压≥90毫米汞柱，就可能诊断为高血压。高血压会增加心脑血管疾病的风险，如脑出血、脑梗死、心肌梗死等。低血压： 基础血压中收缩压＜90毫米汞柱和（或）舒张压＜60毫米汞柱，属于低血压。低血压可能导致重要脏器灌注不足，出现头晕、乏力、视物模糊等症状，严重时可能引发休克等危险情况。
影响基础血压的因素
年龄： 随着年龄增长，基础血压有升高的趋势。一般来说，儿童和青少年基础血压相对较低，中年以后基础血压会逐渐升高。例如，老年人的基础血压往往比年轻人更高一些。性别： 在更年期之前，女性基础血压通常比男性低。但在更年期后，女性基础血压升高的幅度可能比男性更明显，这与女性体内激素变化等因素有关。生活方式： 长期高盐饮食会使基础血压升高，因为过多的钠摄入会导致体内水钠潴留，增加血容量，从而升高血压。而长期规律运动有助于维持正常的基础血压，运动可以增强心血管功能，改善血管弹性等。