耳朵听力下降的原因有很多，以下是一些可能的原因和恢复方法：
1.耵聍栓塞：耵聍是外耳道内的一种耵聍腺分泌物，如果耵聍过多或过硬，可能会堵塞外耳道，导致听力下降。这种情况下，可以使用耵聍钩或吸引器等工具将耵聍取出。如果耵聍较硬，可以先使用碳酸氢钠滴耳液等软化耵聍，然后再取出。
2.中耳炎：中耳炎是中耳黏膜的炎症，如果炎症得不到及时治疗，可能会导致鼓膜穿孔，从而影响听力。这种情况下，可以使用抗生素等药物进行治疗。如果鼓膜已经穿孔，需要注意保持耳部清洁，避免感染。
3.噪声性聋：长期暴露在高强度的噪声环境中，可能会导致听力下降。这种情况下，需要避免接触噪声源，同时可以使用一些营养神经的药物进行治疗。
4.药物性聋：某些药物可能会对听力产生影响，如果使用不当，可能会导致听力下降。这种情况下，需要避免使用可能导致听力下降的药物，如果已经出现听力下降，需要及时就医。
5.老年性聋：随着年龄的增长，听力可能会逐渐下降。这种情况下，可以使用一些助听器等辅助设备来改善听力。
6.其他原因：除了上述原因外，耳朵听力下降还可能与其他因素有关，如耳硬化症、听神经瘤等。这种情况下，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，然后根据具体情况进行治疗。
需要注意的是，不同原因导致的耳朵听力下降恢复方法可能不同，如果出现耳朵听力下降的情况，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，然后根据具体情况进行治疗。同时，在日常生活中，需要注意保护耳朵，避免长时间暴露在噪声环境中，避免使用耳毒性药物，保持耳部清洁等。