大脚趾骨疼的原因及解决办法主要有以下几点：
1.拇外翻：拇趾向足的外侧过度倾斜称为拇外翻，畸形形成后，难以自行矫形，局部疼痛逐渐明显，步行困难。拇外翻的治疗方法包括非手术治疗和手术治疗。非手术治疗适用于畸形较轻、疼痛较轻的患者，主要是通过按摩、理疗、穿戴矫形器等方法缓解症状。手术治疗适用于畸形严重、疼痛明显、非手术治疗无效的患者，手术方法主要有软组织松解、截骨矫形、关节融合等。
2.痛风：痛风是由于血尿酸水平过高导致尿酸结晶沉积在关节内引起的炎症性疾病，可导致大脚趾骨疼。痛风的治疗方法包括药物治疗和饮食控制。药物治疗主要是使用秋水仙碱、非甾体抗炎药、糖皮质激素等药物缓解症状。饮食控制主要是避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、啤酒等。
3.类风湿关节炎：类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，可导致多关节对称性疼痛、肿胀、畸形。大脚趾骨疼也可能是类风湿关节炎的表现之一。类风湿关节炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗主要是使用非甾体抗炎药、抗风湿药、生物制剂等药物缓解症状。物理治疗主要是通过热敷、冷敷、按摩、针灸等方法缓解症状。手术治疗主要是用于严重畸形的患者。
4.感染：大脚趾骨感染也可能导致疼痛，常见的感染包括甲沟炎、脓性趾头炎等。感染的治疗方法主要是使用抗生素进行抗感染治疗。如果形成脓肿，则需要进行切开引流。
5.其他：大脚趾骨疼还可能与外伤、肿瘤、骨关节炎等疾病有关。
总之，大脚趾骨疼的原因复杂，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。