维生素AD是人体生长发育的必需物质，尤其对胎儿、婴幼儿的发育，上皮组织的完整性、视力、生殖器官、血钙和磷的恒定、骨骼和牙齿的生长发育等有重要作用。例如，婴儿出生后合理补充维生素AD很关键。
促进视力发育
维持正常视觉功能： 维生素A是构成视觉细胞内感光物质的重要成分。如果缺乏维生素A，会影响视网膜内视紫红质的合成，导致暗适应能力下降，出现夜盲症。婴幼儿时期是视力发育的关键阶段，保证充足的维生素AD摄入有助于维持正常的视觉功能发育。预防眼部疾病： 长期缺乏维生素AD可能引发干眼症等眼部疾病。适当补充维生素AD能在一定程度上降低这类眼部疾病的发生风险，让眼睛能更好地适应不同的光线环境。
助力骨骼健康
参与钙磷代谢： 维生素D能促进小肠黏膜细胞对钙和磷的吸收，同时促进肾小管对钙磷的重吸收，维持血钙、血磷的正常浓度。而维生素A参与骨组织的生长和分化，两者协同作用，有助于骨骼的正常生长和钙化。儿童时期骨骼处于快速生长阶段，充足的维生素AD能保障骨骼健康发育，使骨骼正常钙化，预防佝偻病等骨骼疾病。比如，缺乏维生素D会影响钙的吸收，可能导致婴幼儿出现佝偻病，表现为骨骼畸形等问题，补充维生素AD可有效预防。
增强免疫力
调节免疫功能： 维生素A对维持上皮细胞的正常结构和功能至关重要，而完整的上皮组织是人体免疫防御的第一道屏障。维生素AD还能影响免疫细胞的功能，帮助增强机体的免疫力，使身体更好地抵御病原体的入侵。例如，适当补充维生素AD可以在一定程度上减少儿童呼吸道感染等疾病的发生频率，让身体的免疫系统更好地发挥作用，为身体健康提供保障。
促进生长发育
影响细胞分化： 维生素A和维生素D都参与细胞的分化过程，对婴幼儿的生长发育有着广泛的影响。从身体的各个器官系统到组织细胞的发育，都离不开它们的参与。充足的维生素AD能确保婴幼儿正常的生长速度，保证身体各部分协调发育，让孩子能健康成长。比如，缺乏维生素AD可能会导致婴幼儿生长发育迟缓等问题，而合理补充则有助于维持正常的生长发育进程。