HSV单纯疱疹病毒主要通过直接接触传播。比如，与携带病毒的人接吻、共用餐具等，都有可能感染。另外，当人体免疫力下降时，比如长期熬夜、过度劳累、患有某些慢性疾病等情况，原本潜伏在体内的单纯疱疹病毒也可能被激活，引发疱疹发作。
传播途径方面
直接密切接触： 单纯疱疹病毒可通过直接接触感染者的皮肤或黏膜传播。例如，健康人接触了患有口唇疱疹患者的唾液，就有可能被感染。据统计，约有60% - 90%的成人曾感染过单纯疱疹病毒，而密切接触是主要的感染途径之一。母婴传播： 孕妇如果感染了单纯疱疹病毒，尤其是在分娩时，胎儿可能会通过产道被感染。这会对新生儿健康造成威胁，可能引发新生儿疱疹等严重疾病。
免疫力因素方面
免疫力低下人群易感染： 像患有艾滋病、恶性肿瘤等疾病的患者，或者长期使用免疫抑制剂的人，他们的免疫系统功能受损，更容易感染单纯疱疹病毒。比如，艾滋病患者由于免疫功能严重缺陷，感染单纯疱疹病毒后，病情往往较为严重，且容易反复发作。劳累等导致免疫力短暂下降： 当人长期熬夜、过度劳累时，身体的免疫力会暂时降低，这时候也容易感染单纯疱疹病毒。比如，连续熬夜加班后，有些人可能会发现口唇周围出现疱疹，这往往就是单纯疱疹病毒感染所致。