尿比重1.005是正常的。尿比重主要取决于肾脏的浓缩功能，其正常范围为1.015~1.025。
在生理情况下，饮水较多、出汗较少、尿液稀释时，尿比重可偏低；饮水少、出汗多、尿液浓缩时，尿比重可偏高。此外，剧烈运动、发热、心功能不全等情况也可能导致尿比重偏高。
需要注意的是，单次尿比重检测结果并不能完全反映肾脏功能，还需要结合其他检查结果（如尿常规、肾功能等）以及临床症状进行综合判断。
如果对尿比重结果有疑虑，或伴有其他不适症状，建议及时咨询医生，医生会根据具体情况进行进一步的检查和诊断。同时，保持良好的生活习惯，如适量饮水、均衡饮食、定期锻炼等，有助于维持肾脏健康。