感冒初期判断风寒还是风热可以从症状表现来区分。一般来说，风寒感冒常见怕冷明显，甚至有寒战，体温可能会有轻度升高，大概在38℃左右；而风热感冒往往是发热比较明显，体温可能会达到38.5℃及以上。
症状表现差异
发热与怕冷程度： 风寒感冒主要是以怕冷为主，很多人会感觉寒风吹来特别难受，发热相对较轻；风热感冒则是发热比较突出，怕冷的感觉相对不那么明显。比如风寒感冒者可能盖很厚的被子还是觉得冷，而风热感冒者更多感觉是身体发烫。鼻涕状态： 风寒感冒流清鼻涕，鼻涕比较稀薄、颜色清淡；风热感冒流黄鼻涕，鼻涕相对浓稠。
舌苔与脉象表现
舌苔情况： 风寒感冒者舌苔薄白，就像一层白色的薄膜覆盖在舌面上；风热感冒者舌苔薄黄，舌苔颜色偏黄。脉象表现： 中医切脉时，风寒感冒脉象多是浮紧脉，脉搏跳动轻取即得，比较紧张有力；风热感冒脉象通常是浮数脉，脉搏跳动浮取能感觉到，且频率较快。
其他伴随症状
喉咙表现： 风寒感冒喉咙一般不疼或者轻微疼，没有明显红肿；风热感冒喉咙疼痛比较明显，可能还会伴有喉咙红肿的情况。全身酸痛： 风寒感冒常伴有明显的全身酸痛，尤其是腰背等部位；风热感冒的全身酸痛相对没那么剧烈。