指甲竖纹多可能由多种原因引起。一般来说，随着年龄增长，大约30岁以后，指甲出现竖纹的情况会更常见。
一、年龄相关因素
自然衰老导致： 随着年龄的增加，指甲的生长速度会逐渐变慢，指甲的质地也会发生变化，更容易出现竖纹。这是因为人体的各项机能逐渐衰退，指甲的营养供应和新陈代谢等方面不如年轻时顺畅，从而使得指甲表面出现竖纹。
二、营养缺乏因素
维生素缺乏： 当身体缺乏维生素A、维生素B族、维生素C等时，可能会导致指甲出现竖纹。例如，缺乏维生素A会影响皮肤和指甲的健康状态，使得指甲表面不光滑，出现竖纹；维生素B族参与身体的新陈代谢，缺乏时可能干扰指甲的正常生长过程，引发竖纹。一般来说，正常人群通过均衡饮食可以获取足够的维生素，但一些挑食、节食的人群就容易出现维生素缺乏的情况。微量元素缺乏： 像缺乏钙、铁、锌等微量元素也可能与指甲竖纹多有关。钙是维持指甲健康的重要元素，缺乏钙时指甲可能变得脆弱，容易出现竖纹；铁是参与血红蛋白合成的重要成分，缺铁会影响指甲的血液供应，进而导致指甲出现异常竖纹；锌对指甲的生长和修复有重要作用，缺乏锌时指甲的生长代谢受影响，出现竖纹的几率增加。
三、疾病相关因素
甲母质病变： 甲母质是指甲生长的源头，如果甲母质发生病变，比如出现甲母痣等情况，可能会影响指甲的正常生长，导致指甲表面出现竖纹。甲母痣一般表现为指甲上出现一条黑色或棕色的竖纹，而且通常不会自行消退，需要引起重视。慢性疾病影响： 一些慢性疾病，如甲状腺功能减退症、慢性肾功能不全等，也可能反映在指甲上出现竖纹。甲状腺功能减退症患者由于甲状腺激素分泌不足，身体的代谢率降低，会影响到指甲的生长状态；慢性肾功能不全患者因为肾脏功能受损，体内的代谢废物不能正常排出，也可能导致指甲出现异常竖纹。