怀孕6个月时出现左侧腰痛，其原因主要有以下两方面：其一，可能是孕期体内激素波动，致使韧带松弛从而引发腰部疼痛；其二，可能是子宫增大对腰部神经产生压迫刺激，导致左侧腰部疼痛。
如果疼痛程度较轻，可以采取以下措施：多休息，选择右侧卧位，以避免子宫对左侧的压迫。要是症状得以缓解并消失，那就继续观察，一般在生产后症状会逐渐减轻直至消失。但要是症状逐渐加重，就必须及时前往医院就诊，因为这也有可能是腰部自身的状况所导致的，比如存在腰间盘突出或者腰肌劳损等情况，届时医生会依据具体的检查结果进行对症治疗以实现治愈。
总结概况提示：怀孕6个月左侧腰痛的原因包括激素影响和子宫压迫，轻度疼痛可通过休息和右侧卧缓解，加重则需就医，可能与腰部自身问题有关，医生会对症治疗。要关注孕期身体变化，及时处理异常情况。