早上胃不舒服恶心想吐，可能由早孕反应、慢性胃炎、胃肠型感冒等因素引起。
一、早孕反应：
这是在妊娠早期（停经六周左右），因孕妇体内绒毛膜促性腺激素增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长而导致的一系列反应，包括头晕、乏力、恶心、早晨呕吐等。如果女性在生育期有性生活，就可能出现这种情况。
解决方法：
1.药物治疗：可在医生指导下使用维生素B1等药物来缓解症状。
2.特殊情况处理：当出现高烧、持续黄疸等情况时，可能需要在医生指导下选择治疗性流产等其他治疗方式。
3.一般处理：轻度妊娠呕吐通常无需特殊治疗，可以通过吃水果缓解孕吐，同时保持饮食清淡和良好心态。
二、慢性胃炎：
是由各种有害因素长期、反复损伤胃黏膜而引起的炎性病变，患者常表现为消化不良、腹痛、食欲不振等，也会有早上胃不舒服恶心想吐的表现。
解决方法：
1.手术治疗：可在医生指导下进行如胃镜下黏膜下剥离术等手术来切除病变组织。
2.药物治疗：可在医生指导下使用硫糖铝等胃黏膜保护剂和抗酸剂，以缓解上腹痛和灼烧感。
3.复查及日常注意：要定期去正规医院复查，多吃易消化食物，忌食辛辣刺激性食物，戒烟酒，保持良好心态，适当运动。
三、胃肠型感冒：
这属于感冒的一种，主要由“柯萨奇”病毒以及细菌性混合感染导致，患者常表现为胃胀、腹痛等，当患者免疫力较差、肠胃受凉后，胃肠道黏膜受刺激快速蠕动，就会出现这种情况。
解决方法：
1.药物治疗：可在医生指导下使用青霉素等抗菌药物防止继发感染。
2.一般治疗等：要加强隔离避免传染。
3.日常注意：平时多喝水，不喝冷饮，多吃新鲜水果蔬菜，饮食以易消化食物为主，保持室内通风，注意保暖，避免受凉。
总之，早上胃不舒服恶心想吐可能涉及多种原因，应根据具体情况采取相应的解决办法。如果症状持续或加重，建议及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。