早上起来胃难受，可能是由以下原因引起：
1.饮食不规律：如果前一天晚上吃得过饱、过晚，或者吃了辛辣、油腻、刺激性食物，可能会导致胃负担过重，引起早上起来胃难受。
2.压力过大：长期的压力和焦虑情绪可能会影响神经系统，导致胃酸分泌过多，引起胃部不适。
3.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，这些疾病可能会导致胃部疼痛、不适、恶心等症状。
4.药物副作用：某些药物，如阿司匹林、吲哚美辛等，可能会刺激胃部，引起胃部不适。
5.其他因素：如夜间睡眠姿势不当、腹部受凉等，也可能会导致早上起来胃难受。
针对以上原因，可以采取以下措施缓解症状：
1.调整饮食：保持饮食规律，避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
2.缓解压力：通过适当的运动、放松技巧、心理咨询等方式缓解压力和焦虑情绪。
3.就医治疗：如果胃部不适症状持续时间较长或伴有其他症状，如呕吐、黑便、烧心等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
4.避免药物副作用：如果正在服用某些可能会刺激胃部的药物，可以咨询医生是否需要调整药物剂量或更换其他药物。
5.注意保暖：夜间睡眠时应注意腹部保暖，避免着凉。
总之，早上起来胃难受可能是由多种原因引起的，如果症状持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解胃部不适症状。