婴幼儿拉肚子时，常用的益生菌有鼠李糖乳杆菌GG株等。一般来说，选择适合婴幼儿的益生菌需考虑多种因素。
常见的益生菌种类
双歧杆菌： 双歧杆菌是肠道内的有益菌，能够调节肠道菌群平衡。例如婴儿双歧杆菌，它可以在婴幼儿肠道内定植，帮助抑制有害菌的生长，促进肠道蠕动，对改善婴幼儿拉肚子有一定作用。嗜酸乳杆菌： 嗜酸乳杆菌能产生乳酸，降低肠道pH值，抑制病原菌的生长繁殖。它可以帮助维持肠道的酸性环境，增强肠道的屏障功能，对于因肠道菌群失调引起的婴幼儿拉肚子有一定的调节作用。
选择益生菌的注意事项
菌株的针对性： 不同的益生菌菌株针对的肠道问题有所不同。比如鼠李糖乳杆菌GG株对于缓解婴幼儿因感染等因素导致的拉肚子有较好的效果。在选择时要根据婴幼儿拉肚子的具体原因来挑选合适菌株的益生菌。安全性： 婴幼儿的肠道较为娇嫩，选择益生菌时要确保其安全性。正规厂家生产的、经过临床验证的益生菌产品相对更可靠。要避免选择含有可能引起婴幼儿不适成分的益生菌制剂。
益生菌的服用相关
服用时机： 一般建议在饭后给婴幼儿服用益生菌，这样可以减少对胃肠道的刺激。例如可以在吃奶后15 - 30分钟左右给婴幼儿服用益生菌制剂。储存条件： 益生菌需要在合适的储存条件下保存，大多需要冷藏保存，以保证益生菌的活性。要注意按照产品说明书上的储存要求来保存益生菌，否则可能会影响其效果。
非药物辅助方法配合
除了使用益生菌外，还可以通过调整婴幼儿的饮食来辅助缓解拉肚子。比如对于已经添加辅食的婴幼儿，在拉肚子期间要暂时避免添加新的辅食，饮食要清淡易消化，像小米粥、软面条等都是比较合适的食物。同时要注意给婴幼儿补充水分，防止因拉肚子导致脱水，可以少量多次给婴幼儿喂水或口服补液盐。