宝宝九个月晚上睡觉总醒可能由多种原因引起。比如环境因素，若睡眠环境温度不适，太热或太冷都可能让宝宝睡不安稳，一般适宜的室温在22~25℃左右。
一、饮食方面的原因
1. 饥饿或过饱： 九个月的宝宝胃容量小，若睡前没吃饱，夜间可能因饥饿醒来；但如果睡前吃得过多，造成肠胃负担，也会影响睡眠。比如宝宝睡前喝太少奶，凌晨就可能因饿醒；而如果睡前奶量过多，肚子不舒服，也会频繁醒。2. 食物过敏或不耐受： 宝宝可能对某些食物过敏或不耐受，比如对牛奶蛋白过敏，就会在夜间出现不适而醒来。有些宝宝喝了普通奶粉后，夜间会因为肠胃不适频繁醒来。
二、睡眠习惯问题
1. 缺乏规律的睡眠作息： 宝宝还没有形成固定的睡眠规律，白天睡眠过多，晚上就可能精神，难以入睡或容易醒。比如白天睡了3~4觉，每次时间还很长，晚上就可能很晚都不睡，或者睡不踏实。2. 没有建立良好的入睡关联： 宝宝习惯了被抱着、摇着才能入睡，一旦放下就容易醒。比如宝宝必须含着乳头才能睡着，放下后就会醒来哭闹。
三、身体不适因素
1. 长牙期不适： 九个月左右宝宝开始长牙，长牙过程中牙龈会肿痛、发痒，导致宝宝夜间睡觉不踏实，频繁醒来。一般出牙期的宝宝可能会在夜间哭闹、烦躁，睡不沉。2. 疾病影响： 宝宝如果患有感冒、发烧、腹胀等疾病，身体不舒服，也会影响睡眠。比如宝宝感冒鼻塞，呼吸不畅，就会在夜间频繁醒来。或者肚子胀气，也会让宝宝睡不安稳。