九个月宝宝晚上睡觉总醒，可能是以下原因导致：
1.饥饿或口渴：宝宝九个月时，单次的奶量可能已经能够支撑他们在夜间维持较长时间的睡眠，但如果宝宝在夜间感到饥饿或口渴，就可能会醒来。
2.尿布湿了：宝宝的皮肤娇嫩，长时间穿着潮湿的尿布可能会让他们感到不适，从而影响睡眠。
3.睡眠环境不适：宝宝的睡眠环境过冷或过热、噪音过大、光线过亮等都可能影响他们的睡眠质量，导致总醒。
4.身体不适：宝宝可能会因为出牙、感冒、鼻塞等原因感到身体不适，从而影响睡眠。
5.过度兴奋或疲劳：宝宝在白天过度兴奋或疲劳，可能会导致晚上难以入睡或睡眠质量下降。
6.安全感缺失：宝宝可能需要更多的安全感，可以尝试使用安抚奶嘴、拥抱等方式帮助他们入睡。
如果宝宝总醒的情况持续较长时间或伴随其他异常症状，建议咨询医生。同时，家长可以通过以下方法帮助宝宝改善睡眠：
1.建立规律的睡眠时间：尽量让宝宝在每天相同的时间入睡和醒来，帮助他们建立良好的睡眠习惯。
2.创造舒适的睡眠环境：保持房间安静、黑暗、凉爽，选择适合宝宝的床垫和睡衣。
3.适当安抚：在宝宝入睡时，可以使用轻柔的抚摸、摇篮曲等方式帮助他们放松。
4.避免过度刺激：在宝宝睡觉前，避免进行过于兴奋的活动或给予过多的刺激。
5.增加白天的运动量：适当增加宝宝白天的运动量，有助于他们在晚上更好地入睡。
总之，宝宝九个月晚上睡觉总醒，需要家长耐心观察和分析原因，并采取相应的措施。如果问题持续存在或加重，建议咨询医生的意见。