心里不舒服可能是正常生理现象，也可能与抑郁症、冠心病等有关。
一、正常生理现象。如果遇到一些应激事件可能会导致心里不舒服，这通常是短暂的，随着时间推移或应激事件消除，这种不舒服会缓解，这是较为常见的情况，每个人都可能在某些时候出现心情不好，一般无需特殊处理。
二、抑郁症。若经常心里不舒服，同时伴有情绪持续低落、兴趣减退等，要考虑抑郁症，还可能存在担心、紧张、胡思乱想、反应迟钝等表现。抑郁症是常见的精神心理疾病，此时应前往医院精神心理科就诊。抑郁症患者会长期处于情绪低落状态，对以往喜爱的活动或事物丧失兴趣，可能出现睡眠障碍、食欲改变、疲劳无力等身体症状，严重者甚至会有自杀念头或行为。对于抑郁症的诊断，需要专业医生综合多方面因素进行评估，包括症状表现、持续时间、严重程度等。治疗方面，包括心理治疗、药物治疗等多种方式，具体治疗方案需根据患者的具体情况而定。
三、冠心病。若心里不舒服表现为心慌、心悸、胸闷、呼吸急促等，可能是心脏疾病如冠心病。这种情况下应前往医院进行心电图等检查以明确诊断。冠心病是由于冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血、缺氧而引起的疾病。患者可能在体力活动、情绪激动等情况下出现心绞痛等症状，休息或含服硝酸甘油等药物可缓解。确诊为冠心病后，需要在医生指导下进行药物治疗、介入治疗或手术治疗等，同时患者需要注意生活方式的调整，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动、控制体重、避免劳累和情绪激动等。
总之，心里不舒服可能由多种原因引起，需要根据具体情况进行分析和诊断，并采取相应的治疗措施。如果心里不舒服持续不缓解或伴有严重的身体症状，应及时就医。