人瘦胸小的丰胸方法通常包括饮食调整、运动疗法、假体丰胸等。
一、饮食调整：在日常饮食中，可以多进食一些富含胶原蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、猪蹄、牛肉等。这些食物能补充体内营养，在一定程度上有助于丰胸。
1.鸡蛋：含有丰富的蛋白质等营养成分。
2.牛奶：富含蛋白质和钙等。
3.猪蹄：胶原蛋白含量较高。
4.牛肉：能提供优质蛋白质等营养物质。
二、运动疗法：乳房较小的女性还可以通过运动疗法来实现丰胸，像扩胸运动、游泳、瑜伽等都是不错的选择。
1.扩胸运动：能有效锻炼胸部肌肉。
2.游泳：全身性的运动，对胸部也有锻炼作用。
3.瑜伽：某些体式有助于胸部的伸展和塑形。
三、假体丰胸：如果是成年人，可以前往正规的美容医疗机构，采取假体丰胸的方式进行改善。假体丰胸主要是在腋窝部位做一个小切口，然后将合适的假体植入胸部，再对假体进行固定，从而达到丰胸的效果，可使胸部变得饱满且挺立。
总之，对于人瘦胸小的情况，可以根据自身实际情况选择合适的方法来进行丰胸。但需要注意的是，每种方法都有其特点和适用情况，在选择时应谨慎考虑并咨询专业人士的建议。