人瘦胸小可以通过以下方法增大胸部：
1.营养均衡：保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以促进胸部发育。可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆类等；富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果等；以及富含锌的食物，如海鲜、牛肉等。
2.运动丰胸：适当的运动可以帮助胸部发育。可以选择一些针对胸部的运动，如俯卧撑、哑铃飞鸟等。这些运动可以锻炼胸部肌肉，增加胸部的血液循环，从而促进胸部发育。
3.按摩丰胸：按摩可以刺激胸部血液循环，促进胸部发育。可以在每晚睡前，用双手按摩胸部，从外向内，从下向上，轻轻按摩10-15分钟。
4.丰胸产品：市面上有一些丰胸产品，如丰胸霜、丰胸精油等。这些产品可以通过刺激胸部血液循环，促进胸部发育。但是，在使用丰胸产品时，需要注意选择正规品牌，避免使用含有激素的产品。
5.隆胸手术：如果以上方法都无法达到理想的效果，可以考虑隆胸手术。隆胸手术是一种通过植入假体或自体脂肪来增大胸部的方法。但是，隆胸手术是一种有创的方法，需要在正规的医疗机构进行。
需要注意的是，胸部的大小和形状与个人的体质、遗传等因素有关。在追求丰胸的过程中，需要保持健康的生活方式，避免过度节食、过度运动等不良习惯。同时，需要注意选择安全有效的方法，避免使用不安全的丰胸产品或方法。如果对丰胸有任何疑问，建议咨询专业的医生或美容师。