眼睛酸酸可能由多种原因引起，比如长时间用眼。一般来说，连续用眼超过1小时，就比较容易出现眼睛酸酸的感觉。
用眼过度导致
长时间看电子屏幕： 现代人长时间盯着手机、电脑屏幕，比如每天看电子屏幕超过6小时，眼睛就容易疲劳酸涩。因为眼睛一直处于紧张状态，眨眼次数减少，泪液分泌不足，就会出现酸酸的感觉。阅读环境不佳： 在光线过强或过暗的环境下阅读，也会让眼睛难受。比如在照度低于30勒克斯（相当于很暗的环境）或高于300勒克斯（过亮）的环境中看书、写字等，眼睛更容易产生酸涩感。
眼部疾病引发
干眼症： 泪液分泌不足、泪液成分异常等都可能导致干眼症，患者会经常感觉眼睛酸酸的、干涩、有异物感。一般30岁以上人群更容易患干眼症，尤其是长期戴隐形眼镜的人。结膜炎： 细菌、病毒感染或过敏等因素引起的结膜炎，会让眼睛出现酸酸、发红、分泌物增多等症状。比如细菌性结膜炎，通常是接触了被污染的物品后感染，会导致眼睛明显不适。
全身性因素影响
营养不良： 缺乏维生素A等营养物质时，眼睛也会有异常感觉。比如长期素食且不补充其他富含维生素A食物的人，就可能出现眼睛酸酸、视物模糊等情况。维生素A缺乏还可能导致夜盲症等更严重的问题。内分泌紊乱： 像更年期女性，由于体内激素水平变化，可能会出现眼睛酸涩等眼部不适症状。这是因为激素变化影响了眼部的泪液分泌等功能。